Sport & Bien-être Adultes
NOUVEAU
Inscriptions en ligne avec
Sophrologie
Mercredi 18h15 - 19h15
Favoriser l’équilibre entre corps et mental, avoir une meilleure connaissance de soi. Laissons-nous guider avec des exercices, mouvements, respirations, visualisations...
Gymnastique
Toute la semaine
Accès à plus de 12 cours du lundi au samedi avec 7 professeurs différents et des approches variées.
Tennis
Toute l’année
Accès sécurisé à 2 terrains sans réservation dont 1 éclairé
Danse Africaine
Mercredi 19h30 - 21h
Activité physique énergique qui permet d’évacuer tensions et stress. Ambiance rythmée et festive garantie par la musique percussions en live. Mouvements dansés et enchaînements chorégraphiques.
Danse Moderne Jazz
Lundi 19h10 - 20h10
Partager un moment de détente autour du plaisir de la danse, en laissant son corps s’exprimer sur des sons rythmés et entraînants. Chorégraphies et musiques variées.
Théâtre d’improvisation
1 Jeudi / deux 19h45 - 21h45
La discipline parfaite pour : lâcher prise, gagner en spontanéité, se faire confiance, élargir sa zone de confort et surtout s’amuser !
Dessin
Mardi 18h30 - 20h
Venez découvrir les différentes techniques de dessin: peinture, aquarelle, pastel, fusain...