Yoga enfant

** Nouveauté pour la rentrée septembre 2026 avec Gwenaëlle **

Faire entrer le Yoga dans la vie des enfants

​Le Yoga Enfants est une activité ludique de bien-être et de relaxation.

Les enfants sont invités à s’amuser avec le yoga à travers différentes pratiques comme des postures, des jeux de respiration, de concentration, de relaxation et de méditation dynamique.

​Cet atelier est idéal pour aider les enfants à développer leur concentration, la libération des émotions et des tensions, leur confiance, leur équilibre, leur souplesse, leur coordination et leur force.

​Dans une ambiance fun et joyeuse, l’enfant, plus serein, découvre son corps et ses limites. Il s’accepte mieux, tel qu’il est, là où il est. Apprend aussi à respecter l’autre.                                            

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Les séances sont complètement adaptées à l’âge du groupe d’enfants, restent très ludiques et leur permet de découvrir leur corps en douceur et en toute simplicité grâce au yoga ! 

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Infos pratiques

• L’enfant doit porter une tenue confortable afin d’être libre de ces mouvements.
• Les tapis sont fournis.
• Durée 1h – un lundi par mois